Le Coaching Sportif en extérieur

CorsicaGym vous propose des séances sur-mesure, en plein air, sur terrains variés.

Profiter de l'air de la nature tout en travaillant l’ensemble de votre musculature. Tonifiez, gainez, augmentez vos capacités physique, préparez vous en vue d'un objectif sportif tout en bénéficiant d’un environnement stimulant.

Sous nos conseils et programmes personnalisés améliorez en fonction de vos objectifs :

  • Vos performances physiques

  • Votre renforcement musculaire (travail de l’ensemble de la musculature : épaules, bras, dos, abdos, jambes)

  • Votre cardio

  • Suivez un programme complet

  • Et surtout : boostez votre mental et votre forme-énergie !

Laissez-vous donc surprendre et vous re-découvrir à travers des séances ludiques et conviviales

 

Séances de 1h environ 

- Echauffement

- Cœur de séances intégrant des phases de renforcement musculaire

- Retour au calme avec une série d’étirements.

CONTACT

 

 

Tarifs :

Cours d'1h : 30€/pers

 

 

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